Body tehnika
Jedinstven način tjelovježbe

PBS Centar sportske izvrsnosti institucija je u kojoj se obavlja funkcionalna tjelovježba za optimalnu formu i zdravlje svih dobnih skupina.

Body tehnika
Jedinstven način tjelovježbe

PBS Centar sportske izvrsnosti institucija je u kojoj se obavlja funkcionalna tjelovježba za optimalnu formu i zdravlje svih dobnih skupina.

Body tehnika
Jedinstven način tjelovježbe

PBS Centar sportske izvrsnosti institucija je u kojoj se obavlja funkcionalna tjelovježba za optimalnu formu i zdravlje svih dobnih skupina.

Izdvajamo

Cvijet
Vježba mjeseca

Lezite na leđa, uhvatite rukama stopala s unutrašnje strane nogu koje su savijene u koljenima, glava je u produžetku trupa odignuta od podloge. Udisajem spuštate tijelo na pod i snažno rukama povlačite koljena prema podlozi i pazušnim jamama. Izdisajem otvorite koljena što više od ruku dok savijate trup odižući ga zajedno s glavom od podloge. osjećat ćete istezanje stražnje strane kukova i preponski dio. Pazite da su vam ramena dolje kako biste pri savijanju leđa osjetili istezanje bočnih strana vrata. Ponovite 6 puta.

Video
Vježba mjeseca

PBS novosti

Posjetite nas u ljetnom kampu na otoku Hvaru
Posjetite nas u ljetnom kampu na otoku Hvaru

I ove godine naši instruktori dočekat će Vas u prekrasnoj uvali kampa Grebišće u Jelsi na otoku Hvaru. Isprobajte snažan utjecaj prirode, ljetne vibre te posebno osmišljenih i prilagođenih programa treninga koji će u vama potaknuti regeneracijske procese, napuniti vas svježom pozitivnom energijom i pripremiti za nove izazove koji slijede nakon ljeta. Čekamo Vas na Hvaru cijeli srpanj i kolovoz. Veselimo se!

Održan je 17. Body dan
Održan je 17. Body dan

Još jednim Body danom stigli smo do ljetne stanke ciklusa edukacija našeg Učilišta. Hvala našim Body instruktorima što su se odazvali na posljednju radionicu u ovoj sezoni edukacija te vam želimo ugodno ljeto i dobar odmor. Vidimo se na jesen. Uživajte!

Poslovna suradnja PBS Centra i Verso Altima Group
Poslovna suradnja PBS Centra i Verso Altima Group

Zahvaljujemo Verso Altima grupaciji s kojom smo u protekloj godini ostvarili upješnu poslovnu suradnju kroz edukacije i druge sadržaje Body@work programa. Sa zadovljstvom očekujemo druge zajedničke projekte i veselimo se budućoj suradnji.

Sretnu i uspješnu 2019. želi vam PBS team!

Paket izvrsnosti
za vrhunskog sportaša

Nezadovoljni ste sportskim rezultatom, često ste povrijeđeni, ne možete se nositi sa sve većim zahtjevima sporta. Možda radite nešto krivo a niste svjesni? Ili se samo ne možete kvalitetno oporaviti nakon treninga. Sve odgovore na pitanja možete naći u našem PBS centru. Za vas preporučamo cjelovit pregled tijela uz vrhunsku Biodex dijagnostiku.

Saznajte više

Pretplatite se na PBS Newsletter!

Što kažu naši klijenti?

Jadranka Boban Peić
poduzetnica
Vježbanje s Ana-Marijom iskustvo je koje nadilazi uobičajena iskustva tjelovježbe. Svakom treningu pristupa na sveobuhvatan način i posve je posvećena radu, što u osobi budi fantastičan osjećaj. To je kvaliteta koja se najvjerojatnije teško nalazi i na svjetskoj razini.
Simonida Veber
Već prvi dolazak u PBS pokrenuo je lančanu reakciju - fizičku, kemijsku i emotivnu. Bila je to privlačnost koja je prerasla u potrebu i, na kraju – ljubav. Energija koju ovdje dobivam nezamjenjiva je. Već 13 godina.
Slavenka Martinović
Body tehnika je moja tehnika, tehnika za mene. I to u svim mojim životnim fazama i stanjima. Kada imam viška energije ili pak manjka energije, moje drage trenerice to prepoznaju i prilagode se treningom, a nakon treninga puna sam dobre energije, dobre volje i ispunjena… Body tehnika je moj odabir već više od 12 godina.
Goga Šepec
U PBS sam krenula 2011. godine i od tada svakodnevne obaveze i akumulirani stres kompenziram vježbanjem Body tehnike sa sestrom, u paru. Nakon nesreće na skijanju u siječnju 2017. i operacije koljena, danas mi je drago što u istom Centru upotpunjujem i rehabilitacijski program, vježbajući na Biodex uređaju uz nadzor i vodstvo osoba kojima vjerujem.

Sponzori: