Vrhunski sport

  1. Home
  2. |
  3. Ponuda
  4. |
  5. Body tehnika

Aktivan ste sportaš i potreban Vam je stručan savjet, analiza Vašeg kondicijskog i lokomotornog statusa, neka od metoda oporavka te prevencijski, korektivni ili kondicijski protokol trenažnog procesa? Visoko kvalificirani tim stručnjaka PBS Centra omogućuje individualizirani program sportske pripreme namijenjene vrhunskim, ali i rekreativnim sportašima, neovisno o tome kojim se sportom bavite.

Vrhunski sport

Sportska priprema

Program započinje detaljnom procjenom statične i dinamičke posture, analizom biomehanike hodanja, trčanja te drugih bazičnih oblika kretanja, a po potrebi i Biodex izokinetičkim testiranjem kojim procjenjujemo zglobnu i mišićnu uravnoteženost. Osim lokomotorne procjene, inicijalnu procjenu upotpunjujemo uvidom u prehrambene navike te psihosocijalne karakteristike, nakon čega slijedi osmišljavanje protokola, koji može biti, ovisno o procjeni, korektivnog, preventivnog ili kondicijskog karaktera.

Vrhunski sport

Manualna terapija

Svaki intenzivan trenažni proces zahtjeva i metode oporavka, a naš tim stručnjaka provodi različite oblike manualnih terapija. Neke od najzastupljenijih u svakodnevnoj praksi su:

- razne tehnike masaža
- Kinesio Taping
- manipulacija i trakcija zglobova
- tehnike opuštanja u inverziji
- Release tretmani
- miofascijalno otpuštanje
- limfna drenaža

Vrhunski sport

Postoperativna rehabilitacija

Koristimo postoperativne metode oporavka s ciljem kvalitetnog postizanja optimalne i uravnotežene statične i dinamične posture, uspostavljanja funkcionalnog pokreta i neuromišićne komunikacije. Svaki invazivni zahvat narušava tjelesnu i mentalnu usklađenost, a naša zadaća je reeducirati, otkloniti neuromišićnu kompenzaciju i ponovno stvoriti optimalne obrasce prirodnog kretanja.

Vrhunski sport

Body tehnika

Body tehnika inovativnim pristupom omogućava poboljšanje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, osvješćuje sportaša, nudi prijeko potrebne metode oporavka, uči sportaša pravilnom disanju te integriranom pristupu tijelu i pokretu, čime prevenira ozljede i rezultira boljom sportskom izvedbom. Jedan do dva individualna dolaska tjedno u centar osiguravaju bolju sportsku budućnost.

Želite poboljšati kondiciju?
Isprobajte PBS Workout program.

PBS Workout je idealan za sve ljude koji vole energičan trening, izveden na siguran i terapijski orijentiran način. Ako nastojite imati dobro oblikovano, funkcionalno i zdravo tijelo, a nemate dovoljno vremena, PBS Workout je vaš optimalan izbor jer ćete u kratkom vremenu učinkovito raditi na svim komponentama tjelesne kondicije.

Saznajte više

Pretplatite se na PBS Newsletter!